如果您发现自己的小程序账号被他人注册了，这可能是一个严重的问题，需要尽快采取措施以保护您的账号安全和权益。以下是应对这种情况的一些：

1. 立即更改密码： 步是立即更改您的小程序账号密码，确保您的账号不再受到未经授权的访问。选择一个强密码，并定期更改密码以增加账号的安全性。

2. 联系平台支持： 尽快联系小程序平台的客服支持团队，向他们报告您的账号被注册的情况。提供尽可能多的证据和信息，以便平台能够尽快帮助您解决问题。

3. 验证身份： 在与平台客服沟通时，可能需要进行身份验证以确认您是账号的合法持有者。准备好您的身份证明和相关信息，以便顺利通过验证。

4. 审查账号活动记录： 如果可能的话，尽快查看您的小程序账号的活动记录，包括登录记录、操作记录等，以确定是否有异常活动或未经授权的操作发生。

5. 报警： 如果您怀疑账号被盗用或存在其他安全风险，可以向当地警方报案，提供相关证据和信息，并寻求他们的帮助和支持。

6. 备份重要数据： 在解决问题的过程中，及时备份您的小程序相关数据和信息，以防止数据丢失或被篡改。

7. 加强账号安全： 除了更改密码外，还可以考虑启用两步验证功能、定期检查账号安全设置、定期更新安全信息等措施，加强您的账号安全。

8. 防止未来发生类似情况： 反思账号被注册的原因，并采取措施以防止类似情况再次发生，例如加强密码管理、提高账号安全意识等。

综上所述，对于小程序账号被他人注册的情况，需要尽快采取行动并与平台客服团队联系，同时加强账号安全措施以防止类似情况再次发生。