小程序上传数据至数据库是一个关键的操作，以下是操作与技巧，实现数据管理与分析的方法：

1. 小程序上传数据至数据库操作：

- 数据库选择： 选择适合小程序的数据库，如MySQL、MongoDB等，根据需求选择合适的数据库类型。

- 建立数据库连接： 在小程序后台建立与数据库的连接，可以使用后台服务来实现连接，也可以使用云数据库服务。

- 编写数据上传代码： 在小程序端编写数据上传的代码，可以使用小程序提供的wx.request()方法来发送HTTP请求，将数据上传至服务器端。

- 服务器端处理： 在服务器端接收到数据后，进行相应的处理，如数据校验、存储等操作。

- 返回结果处理： 服务器处理完成后，将处理结果返回给小程序端，小程序端根据返回结果进行相应的处理，如提示用户上传成功或失败等。

2. 小程序上传数据至数据库技巧：

- 数据安全： 在上传数据时，需要考虑数据的安全性，可以对数据进行加密处理，确保数据传输过程中不被篡改。

- 数据格式化： 在上传数据前，需要对数据进行格式化处理，确保数据符合数据库的存储规范。

- 异常处理： 在上传数据时，需要考虑各种异常情况，如网络异常、服务器异常等，对异常情况进行处理，保证数据上传的稳定性和可靠性。

- 数据分析： 上传数据至数据库后，可以利用数据库提供的查询和分析功能，对数据进行管理和分析，获取有价值的信息。

3. 数据管理与分析：

- 数据存储： 将上传的数据存储至数据库中，确保数据的完整性和安全性。

- 数据查询： 利用数据库提供的查询功能，对数据进行灵活查询，获取需要的数据信息。

- 数据分析： 根据业务需求，利用数据库提供的分析功能，对数据进行统计和分析，获取数据背后的价值信息。

- 数据展示： 将分析后的数据以图表、报表等形式展示，直观地呈现给用户，帮助用户更好地理解和利用数据。

综上所述，通过以上操作与技巧，可以实现小程序上传数据至数据库，实现数据管理与分析的功能，为用户提供更好的服务和体验。