在小程序中，确保用户登录并验证其身份是至关重要的。以下是一些实用技巧，帮助您在小程序中判断用户是否登录并进行用户身份验证：

1. 使用微信登录功能：

- 利用微信提供的登录功能，用户可以使用微信账号登录小程序。

- 使用微信登录后，可以获取用户的标识openid，用于标识用户身份。

2. 存储登录状态：

- 登录成功后，将用户的登录状态存储在本地，例如使用微信提供的本地存储功能(wx.setStorageSync)。

- 在小程序启动时，检查本地是否存在用户登录状态，如果存在，则表示用户已登录。

3. 设置登录过期时间：

- 在存储用户登录状态时，同时设置一个过期时间。

- 在每次判断用户是否登录时，检查登录状态是否过期，如果过期则需要重新登录。

4. 跳转至登录页面：

- 对于需要用户登录才能访问的页面，如个人中心或需要验证身份的操作页面，可以在进入页面时进行判断。

- 如果用户未登录，则跳转至登录页面让用户进行登录或注册。

5. 登录态校验：

- 在后端服务中，对请求进行登录态校验，确保请求来自已登录的用户。

- 可以在请求头中携带用户的身份信息，如token或openid，在后端进行验证。

6. 安全性考虑：

- 对用户的敏感操作，如修改个人信息或进行支付，需要进行额外的身份验证，如短信验证码或密码验证。

- 使用HTTPS协议保障数据传输的安全性，防止用户信息被窃取或篡改。

7. 异常处理：

- 处理用户登录过程中的异常情况，如网络连接失败或用户取消登录。

- 提供友好的提示信息，引导用户重新登录或解决问题。

8. 日志记录和监控：

- 记录用户登录和身份验证的日志，包括登录成功、失败的情况，以及用户的操作记录。

- 监控用户登录的情况，及时发现异常登录行为并采取相应的安全措施。

通过以上实用技巧，可以有效地在小程序中判断用户是否登录并进行用户身份验证，保障用户数据的安全性和用户体验的良好。同时，结合业务需求和实际情况，可以灵活调整和优化用户登录和身份验证的流程，提升小程序的功能性和安全性。