长时间摁棋腾讯小程序的主要是关于在腾讯小程序中通过长按屏幕上的棋子来进行控制的方法。以下是详细的：

步骤：

1. 打开腾讯小程序：首先，确保你的手机已经安装了腾讯小程序，并打开了需要进行操作的小程序。

2. 选择游戏或应用：进入小程序后，选择需要进行长时间摁棋操作的游戏或应用，通常这类游戏是基于触摸屏控制的。

3. 进入游戏界面：等待游戏加载完成，进入游戏的主界面或者开始界面。

4. 找到需要长时间摁棋的位置：在游戏界面中，找到需要长时间摁棋的棋子或者按钮位置，通常这些位置会有一定的提示或者标识。

5. 长按棋子：用手指长按屏幕上的棋子或者按钮位置，长按的时间根据游戏的设定而定，通常会有长按时间的提示或者反馈。

6. 控制游戏进行：长按棋子后，根据游戏的设计，你可以控制棋子的移动、进行特定的操作或者触发特定的功能，根据游戏的要求来进行操作。

7. 释放手指：当完成操作后，释放手指，结束长按操作，继续进行游戏或者进行其他操作。

- 观察提示：在游戏中，时刻观察屏幕上的提示信息，了解需要长按棋子的时间和方式。

- 适度用力：长按时，用力要适度，不要过轻或者过重，以免触摸屏幕的灵敏度受影响。

- 保持耐心：有些操作可能需要较长时间的长按，保持耐心，不要着急放开手指，以免影响游戏的进行。