1. 页面设计与优化的技巧与方法：

- 简洁明了：页面设计应简洁清晰，避免信息过载。合理布局页面元素，减少视觉混乱，让用户快速找到需要的信息。

- 一致性：保持页面元素的一致性，包括颜色、字体、按钮样式等，使用户在不同页面间有统一的使用体验，降低学习成本。

- 易操作性：设计易于操作的页面交互元素，如按钮、导航栏等，确保用户能够轻松地完成所需操作，提升用户体验。

- 快速加载：优化页面加载速度，减少页面加载时间，采用合适的图片格式和大小，尽量减少不必要的网络请求，提高用户的访问体验。

- 响应式设计：考虑不同设备和屏幕尺寸的适配问题，采用响应式设计，确保页面在不同终端上都能够良好地展示和操作。

2. 提升小程序用户体验的方法：

- 优化导航：设计清晰的导航结构，方便用户浏览和导航，提供快速的页面跳转和返回功能。

- 个性化推荐：根据用户的偏好和行为习惯，推荐个性化的内容和功能，提高用户的参与度和粘性。

- 交互反馈：及时给用户反馈操作结果，如加载中、提交成功等，增强用户的操作体验和信任感。

- 数据缓存：合理利用本地缓存技术，减少网络请求次数，加快页面加载速度，提升用户体验。

- 用户参与：鼓励用户参与互动，如评论、点赞、分享等，增强用户的参与感和忠诚度。

- 用户调研：在设计页面和功能前，进行用户调研，了解目标用户的需求和偏好，根据调研结果进行页面设计和优化。

- 持续迭代：小程序开发是一个持续迭代的过程，根据用户反馈和数据分析结果，及时调整和优化页面设计和功能，不断提升用户体验。

- 测试验证：在正式发布前进行充分的测试验证，包括功能测试、兼容性测试、性能测试等，确保页面设计和优化能够达到预期效果。

- 监控分析：使用数据监控和分析工具，对用户行为和页面访问数据进行监控和分析，及时发现问题和优化空间，持续改进用户体验。

综上所述，通过合理的页面设计与优化技巧，以及提升小程序用户体验的方法，开发者可以提升小程序的用户体验，增加用户的满意度和忠诚度，从而实现小程序的持续发展和成功。