发布小程序到头条号：

1. 登录头条号后台：

- 首先，登录头条号的后台管理系统，确保您有发布内容的权限。

2. 进入内容发布界面：

- 在后台管理系统中找到“内容发布”或类似的选项，进入到内容编辑页面。

3. 选择小程序发布类型：

- 在内容编辑页面中，找到“发布类型”或“添加内容”等选项，选择“小程序”作为发布类型。

4. 填写基本信息：

- 在小程序发布页面中，填写基本信息，包括小程序的名称、简介、封面图等，确保信息准确完整。

5. 上传小程序代码包：

- 找到“上传小程序代码包”或类似的选项，选择您要发布的小程序的代码包文件，并上传至头条号后台。

6. 设置小程序入口：

- 根据需要，设置小程序在头条号中的入口位置，可以选择在文章中嵌入小程序，或者在头条号主页中添加小程序入口。

7. 预览与调整：

- 在发布前，预览小程序在头条号中的展示效果，确保布局和功能正常，可以根据需要进行调整和优化。

8. 发布与分享：

- 完成以上步骤后，确认无误后，点击“发布”按钮，将小程序发布到头条号上。发布后，您可以通过分享链接或二维码将小程序传播给更多用户。

9. 监测与优化：

- 发布后，定期监测小程序在头条号上的表现，包括访问量、用户反馈等，根据数据优化内容和功能，提升用户体验和传播效果。

10. 互动与推广：

- 与用户互动，回复评论和私信，增加用户粘性和活跃度。同时，通过头条号的推广功能，提升小程序的曝光度和传播范围。

通过以上步骤，您可以在头条号上发布小程序，实现内容与应用的双重传播，吸引更多用户关注和使用您的小程序，提升品牌影响力和用户体验。